Tudtad, hogy a gyors evés számos kellemetlen mellékhatással jár? Amellett, hogy több káros egészségügyi következménye van, súlygyarapodást is okozhat, ha nem figyelsz eléggé az étkezésed tempójára. Az egyik legújabb okos eszköz, az okos villa segít, hogy mindennapi táplálkozásunk egészségesebb, kiegyensúlyozottabb lehessen. De mégis hogyan teszi mindezt?
Az okos villa képes arra, hogy étkezésed sebességét, hosszát, mennyiségét, sőt még tápértékét is monitorozza. Ha evés közben átléped a normális sebesség határát, vagy napi tápanyagszükségleted 50%-át, a villa vibrálással és villogással is jelzi, hogy ideje lassítanod. Az eszköz azonban nem csak az étkezés időtartama alatt válhat hasznodra.
Mint a legtöbb okos kütyü, az okos villa minden funkciója is egy okostelefonra, tabletre letölthető alkalmazással együtt használható. Az applikáció segítségével amellett, hogy nyomon követheted az étkezéseid paramétereit, személyre szóló tippeket is kapsz, hogy hogyan szabadulhatsz meg rossz étkezési szokásaidtól. A villában elrejtve egy usb csatlakozót is találsz, amivel számítógéphez is csatlakoztathatod az eszközt, hogy pc-n is nyomon követhesd étkezéseidet.
Az applikáció és a számítógép szoftver által készített grafikonokat meg is oszthatjuk ismerőseinkkel bármelyik közösségi portálon, de ha maximálni szeretnénk a villa hatékonyságát, eredményeinket akár orvosnak, táplálkozási tanácsadónak is megmutathatjuk, akik további tippekkel járulhatnak hozzá egészségünk megőrzéséhez.
Az eszköz használatának egyik áldásos mellékhatása a súlycsökkenés, ezért fogyókúrázók számára különösen vonzó lehet ez a kis kütyü. Lassabb evéssel bizonyítottan hamarabb alakul ki a jóllakottság érzése, mintha villámgyorsan belapátolnánk az ételt. A gyártó reményei szerint azonban az egészséges emésztés fenntartása érdekében is sokan szereznek majd be okos villát. A villa rendszeres használata ugyanis csökkenti a reflux előfordulásának lehetőségét, optimalizálja az emésztési bántalmakat és kevesebb terhet kap a béltraktus is. Hosszú távon a lassú evés a posztoperatív komplikációk, mint például a stressz következtében legyengült szövetek okozta problémák kialakulásának lehetőségét is nagyban csökkenti.
Összegezve elmondhatjuk, hogy a villa minden bizonnyal új élményekkel gazdagítja étkezéseinket, azzal a nem elhanyagolható hatással, hogy segít megőrizni egészségünket. Egészségtudatos kütyüfanok eszköztárából tehát semmiképpen sem hiányozhat ez a forradalmi eszköz! És hogy mivel lenne még teljesebb az élmény? Mondjuk, ha lenne egy okos kanál is hozzá! ;)
Fotók: player.hu, nlcafe.hu