Kutatások szerint az emberek jelentős többsége nem most rendszeresen fogat. Tavaly robbant be a technológiai újítások piacára az okos fogkefe, ami a gyártók szerint segít megoldani ezt a problémát és forradalmasítja a szájápolást. Az Oral-B és a Kolibree is nagyjából egyszerre mutatta be saját készülékét, melyek alapvető funkciói is megegyeznek. A cél egyszerű: professzionális segítségnyújtás a szájhigiénia fenntartásában.

Az okos fogkefe gyakorlatilag egy szájápolási tanácsadó, aki minden egyes fogmosásunkat nyomon követi és figyelmeztet, ha valamit nem jól csinálunk. Szól, hogy mennyi idő van hátra a fogmosásból és villogással jelzi, ha túl erősen dörzsöljük a fogainkat. Természetesen a lendületet és az alaposságot is monitorozza, majd értékeli.

A rendszeres fogmosás mellett a szakemberek szerint fogkefénket is elfelejtjük időben lecserélni, ezért az okos fogkefén elhelyezett LCD képernyőn azt is nyomon követhetjük, hogy mennyi van még hátra a fogkefe élettartamából. Egyébként a képernyőn további tippeket is kapunk, például hogy ne felejtsünk el gondoskodni nyelvünk megtisztításáról sem.

De amellett, hogy a fogkefe hozzájárul a fogaink egészségének megőrzéséhez, az eszközhöz kapcsolódó okostelefonra telepíthető alkalmazás számos hasznos információval is ellát bennünket. Egy reggeli fogmosás alatt meghallgathatjuk, hogy milyen lesz az aznapi időjárás és a legfrissebb hírekről is értesít minket a kütyü.

Valójában azonban az applikáció fő funkciója megegyezik a fogkefe rendeltetési céljával. Ezen túl pedig a fogmosásunkról szóló adatokat a fogkefe a telefonra továbbítja és elemzi azokat. Így hosszútávon is nyomon követhetjük fogmosásaink hatékonyságát. Az alkalmazás az adatok alapján tanácsokat is ad, hogy min kellene még javítanunk a fogmosások során.

Az ígéret szerint az okos fogkefék 100 százalékkal több lepedéket távolítanak el, azonban néhány fogorvos szerint nem tud többet, mint egy hagyományos elektromos fogkefe. Erről sajnos nem tudunk pontos tájékoztatást adni, azonban az árát ismerjük. Mindössze 250 dollárt kell fizetnünk az okos szájápolásért. Hogy megéri-e vagy sem, ki-ki kidöntse el saját maga!

Képek: origo.hu, hu.socialdaily.com

Ma már szinte az összes problémánkra találhatunk okos megoldást, azonban az agyműködés területe még érintetlen maradt. Ez idáig. Ugyanis a tavalyi évben megjelent a Muse és mára már világszerte megvásárolható, így Magyarországon is. De hogyan is segít a Muse?

A Muse egy agyhullám érzékelő relaxációs fejpánt, amely elekroenkefalográf (EEG) technológiával monitorozza az agyműködést. A relaxációs programok használatához az eszközt Bluetooth-on keresztül Android vagy iOS mobil eszközhöz (okostelefonhoz, táblagéphez egyaránt) kell csatlakoztatni az ingyenesen letölthető Calm applikáció segítségével és már kezdődhet is a meditáció.

Relaxáció közben a készülék az agyhullámok alapján érzékeli, ha figyelme csökken. Így nem csak a fizikai figyelemelterelő tényezőket észleli, hanem azokat a negatív gondolatokat is, amelyek megnehezítik a meditatív folyamatot. A Calm ezekről visszajelzést ad, hogy minél hamarabb visszatérjünk a meditatív állapotba és semmi ne akadályozza a hatékony relaxációt.

Lássuk, milyen előnyei vannak tehát a Muse minimum napi 3 perces használatának a fejlesztő ígérete szerint:

• A relaxáció segít megerősíteni a prefrontális kérget, így javítja az agyműködést.
• Növeli a stressztűrő képességet.
• Önfegyelmet ad.
• A negatív gondolatok kizárásával javítja az érzelmi állapotát.
• Javítja koncentrációt.
• Hosszantartó használata tartós hatást biztosít.
• Segít szokássá változtatni a gyakorlást.

Ariel Garten, a Muse társalapítója elmondta, hogy profi sportolókon is tesztelték az eszközt. Tapasztalataik szerint a Muse használatával jobban tudtak összpontosítani az edzéseken, versenyeken és néhányan arról is beszámoltak, hogy a teljesítménykényszer okozta stressz kezelésében is segített a hatékony relaxáció.

Nézzük hát, működik a gyakorlatban!

Legjobban talán a Forbes magazin foglalta össze, mi is valójában a Muse:
„Egy high-tech fejpánt, ami képes a feszült agyat újra boldoggá tenni.”

Fotók: techcrunch.com, testbeszel.blog.hu

Az emberek többsége nem szívesen megy orvoshoz. Még akkor sem, ha csak egy szűrővizsgálatról van szó. Időpont egyeztetés, várakozás, nyomasztó zöld-fehér falak, fehér köpenyek…

 Az új, okostelefon kamerájára szerelhető dermatoszkóp segítségével azonban már otthon, kényelmesen is el tudjuk végezni az anyajegyvizsgálatot.

A melanoma a pigmentet termelő melanociták daganatos elváltozása, előfordulása az utóbbi évtizedekben rohamosan növekszik. Ennek megfékezésére a legjobb módszer a rendszeres rákszűrés és a gyanús bőrelváltozások időben történő eltávolítása. Az okostelefonra erősített dermatoszkóp LED lámpái polarizált fénnyel világítják meg az anyajegyet, így pontos és nagy felbontású fotókat készíthetünk, amelyeken egyértelműen láthatóak az esetleges elváltozások jelei. A hagyományos dermatoszkópok nem alkalmasak képek tárolására, azonban az okostelefon megoldást nyújt erre a problémára. Nyomon követhetjük anyajegyeink méretének, alakjának és színének változását.

Tehát orvoshoz csak akkor kell fordulnunk, ha elváltozást tapasztalunk. A képeket könnyen megmutathatjuk bőrgyógyászunknak, aki tájékoztat minket a további teendőkről. A fotókat barátainkkal is megoszthatjuk, bár erős a gyanú, hogy ezzel a lehetőséggel kevesen fognak élni...

A kényelmesen használható digitális dermatoszkóp nem olcsó mulatság. Átszámítva kb. fél millió forintba kerül, ezért kevés magánember engedheti meg magának, ma még inkább csak orvosok körében népszerű, akik a képek eltárolásának funkciójáért vásárolják az eszközt, hogy figyelemmel kísérhessék betegeik anyajegyeit. A használatot tovább nehezíti, hogy a készülékek általában csak egyféle okostelefonnal kompatibilisek.

Ebben a videóban menézheted, hogy egy bőrgyógyász hogyan hasznosítja a Handyscope-ot, a FotoFinder okos dermatoszkópját:

Kép: pressebox.de

A 3D nyomtatást már 2012 óta használja az orvostudomány. Az utóbbi években segítséget nyújtott már állkapocs-csont pótlásban, koponyacsont-rekonstrukcióban és légycső helyreállításban is. A nagy kérdés azonban, hogy merre tart a folyamat. Mikor lesz képes a 3D nyomtató arra, hogy élő szöveteket, szerveket is kinyomtasson?

Hol tartunk most?

Jelenleg a legtöbb sikeres 3D nyomtatás segítségével történő beavatkozást a hiányzó csontok rekonstrukciójának területén végzik. A források vitatkoznak arról, hogy olcsó vagy drága eljárásról van szó, mindenesetre egy emberéletért cserébe, talán megéri a ráfordítás. A 3D nyomtatás előnye, hogy nagyon gyorsan tetszőleges alakú formák állíthatóak elő. A protéziseket egymásra épített vékony rétegekben hozzák létre, amelyet egy számítógép vezérelt nyomtatófej végez. A siker egyik záloga a személyre szabottság, hiszen a gép a modern képalkotó eljárások – MR és CT – által készített felvételek alapján készíti el az implantátumot.

A protézisek és az ortopédiai implantátumok mellett már bőrt is nyomtatnak a módszer segítségével, azáltal, hogy a nyomtatóba bőrsejteket és különböző polimereket tesznek. A súlyos égési sérülést szenvedő betegek számára életmentő lehet egy ilyen bőrfelület beültetése. Koronát, hidat és teljes fogsort is pótoltak már 3D nyomtatott tárgyakkal. Azonban nem csak konkrét műtétek során, de az orvosok és nővérek képzésében is jól hasznosíthatók ezek a pontos anatómiai tulajdonságokkal rendelkező modellek.

Mi a jövő?

A feltevések szerint a 3D nyomtatás különleges eljárásból rövidesen bevett ipari gyakorlattá növi ki magát és 2017-re a nyomtatók világpiaca 59 százalékkal emelkedni fog. A legnagyobb kérdés, hogy mikor jut el a 3D nyomtatás technológiája odáig, hogy élő szövetet és szerveket legyen képes előállítani, hiszen ma még szervek gyógyítására nem alkalmas a 3D nyomtató. A kutatók szerint ez az idő a nem is olyan távoli jövőben, akár 10 éven belül is eljöhet. Ennek nehézsége, hogy a sejtek, szövetek, szervek működése sokkal bonyolultabb és sok tényező befolyásolja. A tervek szerint a mesterséges szerveket a nyomtató a beteg saját sejtjeiből fogja előállítani.

Az Organovo nevű biotechnológiai vállalkozás szakemberei már létrehoztak egy 3D nyomtatott minimájat, amely a kutatók szerint teljesen úgy működött mint az eredeti. Ez a máj 40 napig élt laboratóriumi körülmények között, így valószínű, hogy a transzplantációhoz szükséges 300-500 nap sincs már messze.

Nem kérdés, hogy ezzel rengeteg transzplantációra váró beteg életminőségén lehetne javítani, egyes esetekben akár életet is menteni. Egy glükóz-érzékeny hasnyálmirigyszerű szerv előállításával az egyre több embert érintő cukorbetegség is gyógyítható lenne. Ezek után az sem meglepő, hogy akár komplett végtagok pótlására is képes lenne így az orvostudomány.

Kétségek

Természetesen, mint minden újdonságnak, a 3D nyomtatásnak is lehetnek árnyoldalai és már most vannak olyanok, akik kételkednek az új módszer hasznos felhasználásában. Úgy gondolják, lesznek olyanok, akik nem az elromlott szervek, szövetek javítására, hanem az emberi teljesítmény növelésére akarják majd felhasználni, így az eljárás csak a tehetősebbek számára lehetne elérhető. A kétkedők azt is felvetik, hogy nincsen garancia arra, hogy a nyomtatóval készült szervek beültetésével genetikai mutáció alakuljon ki. Jogi aggályok is felmerültek már, hogy vajon kinek a tulajdona lesz a beültetett szerv vagy szövet.

A legfontosabb kérdés azonban, hogy hol lesz a technológia felhasználásának határa. Jogosan vetődik fel a kérdés, hogyha már szerveket, csontokat, szöveteket is tudunk nyomtatni, akkor a következő sci-fibe illő lépés a komplett „emberek” gyártása lesz?

Képek: index.hu, engineering.com, nypost.com

Tudtad, hogy a gyors evés számos kellemetlen mellékhatással jár? Amellett, hogy több káros egészségügyi következménye van, súlygyarapodást is okozhat, ha nem figyelsz eléggé az étkezésed tempójára. Az egyik legújabb okos eszköz, az okos villa segít, hogy mindennapi táplálkozásunk egészségesebb, kiegyensúlyozottabb lehessen. De mégis hogyan teszi mindezt?

Az okos villa képes arra, hogy étkezésed sebességét, hosszát, mennyiségét, sőt még tápértékét is monitorozza. Ha evés közben átléped a normális sebesség határát, vagy napi tápanyagszükségleted 50%-át, a villa vibrálással és villogással is jelzi, hogy ideje lassítanod. Az eszköz azonban nem csak az étkezés időtartama alatt válhat hasznodra.

Mint a legtöbb okos kütyü, az okos villa minden funkciója is egy okostelefonra, tabletre letölthető alkalmazással együtt használható. Az applikáció segítségével amellett, hogy nyomon követheted az étkezéseid paramétereit, személyre szóló tippeket is kapsz, hogy hogyan szabadulhatsz meg rossz étkezési szokásaidtól. A villában elrejtve egy usb csatlakozót is találsz, amivel számítógéphez is csatlakoztathatod az eszközt, hogy pc-n is nyomon követhesd étkezéseidet.

Az applikáció és a számítógép szoftver által készített grafikonokat meg is oszthatjuk ismerőseinkkel bármelyik közösségi portálon, de ha maximálni szeretnénk a villa hatékonyságát, eredményeinket akár orvosnak, táplálkozási tanácsadónak is megmutathatjuk, akik további tippekkel járulhatnak hozzá egészségünk megőrzéséhez.

Az eszköz használatának egyik áldásos mellékhatása a súlycsökkenés, ezért fogyókúrázók számára különösen vonzó lehet ez a kis kütyü. Lassabb evéssel bizonyítottan hamarabb alakul ki a jóllakottság érzése, mintha villámgyorsan belapátolnánk az ételt. A gyártó reményei szerint azonban az egészséges emésztés fenntartása érdekében is sokan szereznek majd be okos villát. A villa rendszeres használata ugyanis csökkenti a reflux előfordulásának lehetőségét, optimalizálja az emésztési bántalmakat és kevesebb terhet kap a béltraktus is. Hosszú távon a lassú evés a posztoperatív komplikációk, mint például a stressz következtében legyengült szövetek okozta problémák kialakulásának lehetőségét is nagyban csökkenti.

Összegezve elmondhatjuk, hogy a villa minden bizonnyal új élményekkel gazdagítja étkezéseinket, azzal a nem elhanyagolható hatással, hogy segít megőrizni egészségünket. Egészségtudatos kütyüfanok eszköztárából tehát semmiképpen sem hiányozhat ez a forradalmi eszköz! És hogy mivel lenne még teljesebb az élmény? Mondjuk, ha lenne egy okos kanál is hozzá! ;)

Fotók: player.hu, nlcafe.hu